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为深入贯彻落实《全民轮滑计划纲要》，加强轮滑教练员队伍建设，提高轮滑教学训练水平，推动轮滑运动的广泛开展，本中心决定举办轮滑教练员培训班。现将有关事宜通知如下：

一、培训信息

时间：2025年2月20日起至2025年3月2日

地点：国证体培官方学习平台

培训对象：拟从事轮滑教学工作的人员、在职轮滑教练员且希望提升专业水平者、轮滑运动爱好者并渴望获取教练资质者

二、培训内容

1、轮滑运动理论

- 轮滑运动历史与发展：向学员介绍轮滑运动起源，从最初的雏形到如今成为备受欢迎的休闲与竞技项目，讲述其在不同阶段的关键事件、技术变革，让学员了解轮滑文化底蕴，知晓著名轮滑赛事如世界轮滑锦标赛等，激发参与热情。

- 轮滑鞋构造与保养：深入剖析轮滑鞋各部件，像轮子材质（聚氨酯等）、硬度对滑行影响，刀架结构强度与灵活性关联；讲解日常保养技巧，如清洁轴承、调整轮子松紧，延长轮滑鞋使用寿命，保障滑行安全。

- 运动生理学基础：阐释轮滑运动对身体机能提升作用，如锻炼腿部肌肉力量、增强心肺功能、提升身体协调性与平衡感；强调热身、拉伸重要性，预防运动损伤，依据人体生理特点制定合理训练强度与休息间隔。

2、教学训练方法

- 个性化教学计划制定：培训前对学员身体素质、运动经验、年龄等综合评估，为初学者设计以基础站立、踏步、滑行入门课程；有一定基础学员安排技巧进阶，如转弯、刹车强化，为高水平学员规划花样轮滑动作、速滑战术专项训练。

- 分解教学法：复杂轮滑动作细化，如将花样轮滑的旋转动作拆分为起转姿势、发力、旋转轴心控制、落转稳定，按步骤示范、讲解，学员逐个环节练习，由简至繁串联动作，降低学习难度，提升掌握速度。

3、实践教学

- 基础滑行技巧：从双脚平行站立、重心转移练习开始，到单脚支撑、向前/向后交替滑行，教练辅助保持学员平衡，纠正错误姿势，如“外八字”站立辅助刹车、屈膝降重心保障滑行稳定，使学员建立扎实滑行功底。

- 刹车技巧：教授多种刹车方法，如 T 字刹车、内刃刹车、外刃刹车，依据滑行速度、场地条件选择运用；学员在低速区反复练习，感受刹车力度、角度变化，熟练掌握确保紧急情况能迅速制动。

- 转弯技巧：引导学员体验身体倾斜、重心内外侧转移实现转弯，从缓弯到急弯，练习正向、反向转弯，强调手臂配合摆动维持平衡，提升操控轮滑鞋转向精度，适应不同滑行轨迹需求。

- 花样轮滑动作：逐步教授花样动作，如单脚旋转、双脚交叉步、华尔兹步等，先分解脚步移动、手部姿态，学员慢动作模仿，配合音乐节奏加快连贯度，展现轮滑艺术美感。

- 速滑训练：针对有速度追求学员，进行起跑姿势、爆发力蹬地、摆臂助力、途中滑节奏保持、冲刺技巧专项练习；组织模拟比赛，传授战术策略，如跟滑节省体力、弯道超越时机把握，挖掘速度潜能。

三、授课师资

本次培训班邀请了专业运动员授课。他们在轮滑领域有着深厚的造诣和卓越的成就，将为学员们带来前沿、实用的知识与技能。

四、考核与证书

培训结束后，将在平台组织理论知识和实践技能考核。考核合格者，将颁发由国证体培职业技能鉴定中心盖章认证的轮滑教练员培训结业证书。该证书将作为持证人具备相应轮滑教学能力的重要依据。

五、报名事项

报名时间：自通知发布之日起至报名截止日期。

报名方式：请联系平台客服或各授权单位招生老师填写并提交报名信息。报名成功后将会由招生老师给予学员课程兑换码。