-课程介绍-

本课程由国证体培职业技能鉴定中心独家研发，专业全面，深度融合理论与实践，全面提升学员的田径项目教学能力。

-课程亮点-

理论+实操双结合，体育硕士+国家一级田径运动员授课，拥有大量比赛和授课实战经验，无论学员基础如何，都能在课程中收获成长，掌握田径教学方法，深入体教融合，同时培养体育精神、竞争意识与坚韧意志。

实战教学>>>比赛、教学经验+深厚的专业知识

权威认证>>>行业高认可度的专业田径教练证书

实时更新>>>一次学习，终身免费跟学最新课程

-课程大纲-

课程《田径理论与实践指导》由国证体培举办，由导师:刘香红、马骋嵩主讲，课程内容包括等。田径文化概述、田径场地与器械介绍、田径训练内容，各类田径项目的教学指导等内容，课程由浅入深，理论和实操讲述更加通俗易理解。

第一章：田径运动

田径运动概述

田径运动项目

田径运动赛事

田径运动影响

第二章：田径运动的场地与器材

田径场地概述

跑道设施

田赛场地

器材种类

安全设施

场地维护

第三章：田径比赛规则

田径比赛概述

径赛项目规则

田赛项目规则

违规与处罚

第四章：田径裁判法

田径裁判概述

田径比赛规则

田径裁判装备

田径裁判手势

田径裁判争议处理

田径裁判的道德规范

第五章：田径运动中的身体素质训练

身体素质的重要性

速度素质训练

力量素质训练

耐力素质训练

柔韧素质训练

协调性与敏捷性训练

第六章：跑步技术原理与分类

跑步技术概述

跑步技术原理

长跑技术解析

短跑技术解析

中跑技术解析

跨栏与接力跑技术

第七章：跳跃运动技术原理及分类

跳跃运动概述比赛场地与设备

跳跃运动技术原理

跳跃运动技术分类

跳跃运动技术训练

跳跃运动技术教学

跳跃运动技术发展

第八章：投掷运动技术原理及分类

投掷运动技术原理及分类

技原理概述术

项目分类与特点

技术发展与创新

运动员选材与培养

教学实践与指导

第九章：田径运动中的技能培养

田径运动中的技能培养

起步技能训练

加速技能训练

耐力技能训练

灵巧技能训练

力量技能训练

比赛策略与心理

第十章：田径常见损伤的预防与处理

田径损伤概述

损失预防措施

常见损伤处理

损伤预防策略

损伤后的康复

预防与康复指导

第十一章：田径实操动作演示精讲

短跑起跑练习精讲

中长跑起跑练习精讲

摆臂练习动作精讲

立定跳远技术要领精讲

铅球技术要领精讲

短跑起跑练习加速跑精讲

跨栏跑练习精讲练习

摆动腿练习方法精讲

力量训练练习精讲

跨栏跑训练技术动作模仿练习精讲

下肢力量与核心力量训练

以上为本课程全部大纲，希望大家学有所获

-讲师介绍-

高深的话难懂，复杂的事难做

是因为你没有遇到对的老师

刘香红

体育硕士 国家二级运动员体育硕士，主修社会体育，足球，田径，羽毛球，国家二级运动员，高中体育教师，多次省级大赛经验。

擅长:羽毛球战术教学，羽毛球基本技术教学，球员心理建设，团队配合策略。足球和田径专项教学。

马骋嵩

体育硕士 国家一级运动员

体育硕士，主修社会体育，田径，国家一级运动员。

2023年河南省第十四届运会男子本科丙组110米栏，400米

栏冠军。

擅长:田径方面专项教学。

-权威认证-

学员通过考核颁发证书

NCIT高级田径教练员证书

NCIT教练定制款衬衫

继续教育身份卡

-售后解答-

1、如何开始学习？

服务资源有限，我们会控制班期名额，以保证学习效果，学员支付完成后，报名老师会提供相关课程兑换码，兑换码具有唯一性，只能由学员本人登录兑换，课程兑换完成可进入学习考试，通过考试之后，将会收到由本中心所颁发的体育专项教练证书！请学员正视学习及考试。

2、课程有有效期吗？

课程不设有效期，一经购买，终生免费更新，学员后续可在-我的课程-查看最新课程更新视频。

3、如果不满意，可以退款吗？

由于在线课程的商品特殊性，不适用于无理由退款范围，请在购课前与您的课程顾问详细沟通，购课后即视为您已同意我们的服务条款和售后政策。如有特殊情况，请联系客服咨询解决，感谢您的理解。

-服务时间-

工作日：早9.00-23.00

如果课程问题，可联系报名老师解决