-课程介绍-

本课程由国证体培职业技能鉴定中心研发，专业全面，深度融合理论与实践，助力学员掌握科学健身秘籍，塑造理想身材，投身前景广阔的健身行业！

-课程亮点-

理论+实操双结合，课程通俗易懂，知识面涵盖广阔，授课讲师均为行业内资深教练，拥有大量一线实战教学经验，能够深入浅出的为学员答疑解惑。

实战教学>>>简单易学，示范演示，助力轻松掌握

权威认证>>>行业高认可度的专业跳绳教练员证书

实时更新>>>一次学习，终身免费更新课程

-课程大纲-

《跳绳理论与实操》课程由国证体培举办，理论讲师：王菲，实操讲师：贾文琪。跳绳运动日趋收到人们的喜爱，及其简单，便捷，场地要求不高的特质，也吸引了很多人的热爱，本课程将通过简单明了的教学方法，深入阐述技巧训练，动作学习，组合动作编排等内容。

Chapter One：花样跳绳的基本概述

花样跳绳溯源

花样跳绳的内容与分类

花样跳绳的特点与作用

花样跳绳的术语与基本要求

花样跳绳的训练方法

花样跳绳的发展前景

Chapter Two：个人花样跳绳的基本技术

个人花样跳绳技术

个人花样跳绳的技巧提升

个人花样跳绳的体能训练

个人花样跳绳的竞赛规则

个人花样跳绳的装备选择

个人花样跳绳安全注意事项

Chapter Three：花样跳绳的各类技术动作

交叉花样

敬礼跳

测摆直摇跳

左右测摆直摇跳

测摆体前交叉跳

Chapter Four：花样跳神的多人跳花样

朋友跳

同摇跳

车轮跳

交互绳

花样跳绳的技巧与训练

花样跳绳的益处与挑战

Chapter Five：花样跳绳实操动作讲解和演示

直摇跳动作讲解演示

菱跳动作讲解演示

摆动跳动作讲解演示

滑雪跳动作讲解演示

钟摆跳动作讲解演示

开合跳动作讲解演示

剪刀跳动作讲解演示

体前开合交叉跳讲解演示

体前固定交叉跳讲解演示

体前交替交叉跳讲解演示

体后交叉跳讲解演示

测甩直摇跳讲解演示

左右测摆跳讲解演示

以上为本课程全部大纲，希望大家学有所获

-讲师介绍-

高深的话难懂，复杂的事难做

是因为你没有遇到对的老师

贾文琪 运动科学硕士

主修体适能评估与方法、体育心理学、社会体育学、体育教育学、中国跳绳协会高级教练员、资深跳绳爱好者

王菲 NCIT特约高级讲师

体育经纪人、体育场馆运营师、NCIT高级讲师

-权威认证-

学员通过考核颁发证书

NCIT高级跳绳教练员证书

NCIT教练定制款衬衫

继续教育身份卡

-售后解答-

1、如何开始学习？

服务资源有限，我们会控制班期名额，以保证学习效果，学员支付完成后，报名老师会提供相关课程兑换码，兑换码具有唯一性，只能由学员本人登录兑换，课程兑换完成可进入学习考试，通过考试之后，将会收到由本中心所颁发的体育专项教练证书！请学员正视学习及考试。

2、课程有有效期吗？

课程不设有效期，一经购买，终生免费更新，学员后续可在-我的课程-查看最新课程更新视频。

3、如果不满意，可以退款吗？

由于在线课程的商品特殊性，不适用于无理由退款范围，请在购课前与您的课程顾问详细沟通，购课后即视为您已同意我们的服务条款和售后政策。如有特殊情况，请联系客服咨询解决，感谢您的理解。

-服务时间-

工作日：早9.00-23.00

如果课程问题，可联系报名老师解决