-课程介绍-

本课程由国证体培职业技能鉴定中心独家研发，专业全面，深度融合理论与实践，由国家一级运动员授课助力学员轻松掌握散打的基本技能，提高散打水平。

-课程亮点-

理论+实操双结合，课程通俗易懂，知识面涵盖广阔，授课讲师均为行业内资深专家，拥有大量一线实战教学经验，能够深入浅出的为学员答疑解惑。

实战教学>>>教学经验+深厚的专业知识

权威认证>>>行业高认可度的专业散打教练证书

实时更新>>>一次学习，终身免费跟学最新课程

-课程大纲-

《武术散打理论与实践指导》课程由国证体培举办，国家一级运动员:景天龙导师授课，课程内容涵盖散打概述，技战术的运用，技战术的训练，各类技战术的使用场景等，该课程含有大量专业知识，需要学员认真学习，贯彻应用。

第一章：武术散打的概述

武术概念与散打概念

竞技散打的技术特点与发展目标

传统散打的技术特点与发展目标

大众散打的技术特点与发展目标

实用散打的技术特点与发展目标

组合散打的技术特点与发展目标

第二章：竞技散打的基本动作与技法运用

竞技散打的基本动作

基本防守法

基本跌法

基本拳法

基本腿法

基本摔法

第三章：实用散打基本动作和技法组合

抓握方法及其要点

同侧手腕被单手顺抓的解脱方法

抓握与擒拿动作及其要点

肘膝基本动作及其要点

第四章：散打与自由搏击教学与训练

散打教学与训练的基本特点

散打技术学习的阶段

散打技术的练习形式

散打技术的训练方法

自由搏击与散打的差异

第五章：散打技术训练概述

散打技术训练的重要性

散打基础训练的目标

散打技术训练提升方法

力点准确与功力大

预兆小与方法巧

第六章：散打摔法的技术特点及练习

散打摔法技术特点与练习

抱腿摔法的应用场景和技术动作特点

摔法训练要点

抱腿摔法的练习方法

抱腿摔法的发展趋势

第七章：散打实战中的跌法技巧与应用

跌法的概念与重要性

跌法技术的核心要素

跌法技术的具体应用

实战的跌法应用

跌法的实战案例分析

跌法技术的教学策略

跌法技术的未来发展

结论

第八章：散打比赛裁判知识详解

散打比赛裁判概述

裁判员的选调与培训

裁判手势与信号

裁判员的工作流程

裁判员职业道德与纪律

裁判员的心理素质

裁判员体能要求

裁判员的安全防护知识

第九章：散打赛事编排

赛事编排的前期准备工作

赛事编排的原则和方法

赛事日程安排

赛事资源的准备

赛事秩序册的编制

赛事场地和设备的准备

赛事总结与反馈

第十章：武术散打的竞赛规则

通则

得分与判罚

胜负与名次

口令与手势

第十一章：武术散打的实操精讲

实战姿势动作精讲

前进步和垫步动作精讲

直拳动作要点精讲

摆拳动作要点精讲

勾拳动作要点精讲

转身鞭拳动作要点精讲

蹬腿动作要点精讲

侧腿踹动作要点精讲

边腿动作要点精讲

劈挂动作要点精讲

抱膝前顶摔动作要点精讲

抱膝搂腿摔动作要点精讲

抱腿前切摔动作要点精讲

抱腿下压摔动作要点精讲

抱腿上托摔和抱腿下摔动作要点精讲

前顶肘和后顶肘动作要点精讲

前顶膝和后顶膝动作要点精讲

以上为本课程全部大纲，希望大家学有所获

-讲师介绍-

高深的话难懂，复杂的事难做

是因为你没有遇到对的老师

景天龙

体育硕士+国家一级运动员

主修:运动训练学，体适能评估与方法，散打，乒乓球，拳击。

国家一级拳击运动员

2018河南省运动会拳击项目第

2018河南省拳击锦标赛第五名

-权威认证-

学员通过考核颁发证书

NCIT高级散打教练员证书

NCIT教练定制款衬衫

继续教育身份卡

-售后解答-

1、如何开始学习？

服务资源有限，我们会控制班期名额，以保证学习效果，学员支付完成后，报名老师会提供相关课程兑换码，兑换码具有唯一性，只能由学员本人登录兑换，课程兑换完成可进入学习考试，通过考试之后，将会收到由本中心所颁发的体育专项教练证书！请学员正视学习及考试。

2、课程有有效期吗？

课程不设有效期，一经购买，终生免费更新，学员后续可在-我的课程-查看最新课程更新视频。

3、如果不满意，可以退款吗？

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-服务时间-

工作日：早9.00-23.00

如果课程问题，可联系报名老师解决